يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من دعا إلى هدى ؛ كان له من الأجر مثل أجور من تبعه ؛ لا ينقص ذلك من أجورهم شيئا ، ومن دعا إلى ضلالة ؛ كان عليه من الإثم مثل آثام من تبعه ؛ لا ينقص ذلك من آثامهم شيئا ). ويقول عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم : ( الدال على الخير كفاعله ).


العودة   ][ موقع قبيلة شمر الرسمي ][WwW.aLlShMr.CoM > ۩ ◊ ملتقى قبيلـة شمّــــــــر العام ◊ ۩ > ۞ قسم الاسرة والمجتمع۞
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2009-12-19, 11:13 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
][ عضو نشيط ][
 
الصورة الرمزية كرمالك
 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 60
كرمالك will become famous soon enough

 

 

افتراضي مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء


مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم

عليكم
لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.



ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...

أسباب المرض :



هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.



وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
الأمراض الروماتيزمية.

الأعراض :
عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

التشخيص :
عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.


العلاج:
الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.



كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.



أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

العلاج الجراحي :
في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


   

رد مع اقتباس
قديم 2009-12-19, 11:21 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
مراقبه سابقه
 
الصورة الرمزية سمو الأميـره
 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 1010
سمو الأميـره has a reputation beyond reputeسمو الأميـره has a reputation beyond reputeسمو الأميـره has a reputation beyond reputeسمو الأميـره has a reputation beyond reputeسمو الأميـره has a reputation beyond reputeسمو الأميـره has a reputation beyond reputeسمو الأميـره has a reputation beyond reputeسمو الأميـره has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء


الله يعطيك العافيه / كرمالك

تنبيه مهم حييييييل

بارك الله فيك

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


التوقيع

[CENTER][CENTER]



شكراً لصاحب الكلمات

شكراً ( صالــ!!!!ــح ) على التوقيع

 

   

رد مع اقتباس
قديم 2009-12-19, 11:24 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
][ عضو نشيط ][
 
الصورة الرمزية كرمالك
 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 60
كرمالك will become famous soon enough

 

 

افتراضي رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت كريم سبله مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافيه / كرمالك

تنبيه مهم حييييييل

بارك الله فيك
الله يعافيكي ويبارك بعمرك ومالك وعيالك بنت كريم سبلا

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


   

رد مع اقتباس
قديم 2009-12-20, 12:59 AM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
][ الوسام البرونزي ][
 
الصورة الرمزية يوسف ابوالغنم
 

 

إحصائية العضو








يوسف ابوالغنم غير متصل

 
آخـر مواضيعي

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 14
يوسف ابوالغنم is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء


جلب موفق ومفيد


الله يعطيكي العافية على المجهود

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


التوقيع


تراك من شمر عزيزين الانســــــــاب اهل الشــــرف

والكرم والعدالة


لاسمعواالصايح على راس مـــــرقاب خصيمهم لازم

يغــــــــثون باله



ابوالغنم ريف الضيف بسنين الصعاب اليامات واحــــد قام

واحد بداله




 

   

رد مع اقتباس
قديم 2009-12-20, 03:50 AM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
][ الوسام البرونزي ][
 
الصورة الرمزية عتــ جوري ــيبة
 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 84
عتــ جوري ــيبة will become famous soon enough

 

 

افتراضي رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء




الله يعطيك العافيه والله ماجتنا الامراااض وعرفناها الا عقب

هالسيراميك..


يسلمو

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


   

رد مع اقتباس
قديم 2009-12-20, 01:39 PM   رقم المشاركة : 6

 

 

افتراضي رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوسف ابوالغنم مشاهدة المشاركة
جلب موفق ومفيد


الله يعطيكي العافية على المجهود
حلوه جلب ابوالغنم ماهي عبث الله يعافيك ويحييك والصحيح الله يعافيك بارك الله فيك

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


   

رد مع اقتباس
قديم 2009-12-20, 01:40 PM   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
][ عضو نشيط ][
 
الصورة الرمزية كرمالك
 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 60
كرمالك will become famous soon enough

 

 

افتراضي رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عتــ جوري ــيبة مشاهدة المشاركة


الله يعطيك العافيه والله ماجتنا الامراااض وعرفناها الا عقب

هالسيراميك..


يسلمو
الله يعافيكي ويسلمكي الجوري

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


   

رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd allshmr
جميع الحقوق محفوظة لموقع قبيلة شمر الرسمي * منتديات الطنايا * ولتفعيل اشتراكك اخي العضو عليك بأرسال رسالة نـصية للرقم / 0545554555 موضحا ً الأسم الذي اشتركت به بالمنتدى وفي أقل من 6 ساعات ان شاء الله سوف يتم تفعيل اشتراكك لتتمكن من المشاركة معنا تحياتنا لك وشكرا لأختيارك منتديات الطنايا .... إدارة الموقع